Веганські кульки з тіста з шоколадною стружкою ВІДЕО

Перейти до рецепту


Насичені та ситні веганські кульки з шоколадного тіста, які не випікають, мигдальні кульки з макарунами займають лічені хвилини, щоб змішати! З чистими, справжніми харчовими інгредієнтами ви можете мати більше одного. Оскільки духовка не потрібна, це чудовий рецепт для дітей (будь-якого віку!).


  веганські кульки з тіста з шоколадною стружкою

Раніше я не публікував тут енергетичні кульки для випікання, але вони відрізняються. Приблизно останній рік я купував у продуктовому магазині шматочки з тіста з шоколадною стружкою. Вони мають ситну основу з кокосового горіха та мигдального борошна, яка просто смачна. Уся моя родина їх любить, і, маючи лише жменю в упаковці, ми швидко їх переглядаємо і розчаровуємось, коли вони закінчуються. Цього тижня я вирішив відтворити веганські кульки з тіста з шоколадною стружкою, які я купував. Мушу сказати, я впорався з першим пострілом. Реакція моїх дітей була безцінною. «На смак вони абсолютно однакові!» — вигукнули вони.



Ці шматочки з сирого тіста для печива готуються лише з шести чистих, справжніх харчових інгредієнтів, на відміну від більшості упакованих, оброблених ласощів із продуктових магазинів. І мої діти люблять їх так само, як і шкідливу їжу. Увесь тиждень я включав ці кульки в коробки для обіду для дівчат. Враховуючи, що я зазвичай не включаю солодощі в їхні обіди, вони, мабуть, думають, що мама дуже гарна цього тижня, або мама зійшла з розуму.

  здорові кульки з тіста з сирого шоколаду

Хоча я більше не хочу цукру, у мене є слабкість до шоколадного печива та тіста для печива. Здобне, коричневе цукрове тісто з ваніллю та додаванням солі є якимось непереборним. Зізнаюся, я провів більше, ніж кілька вечорів підліткового кіно з подругами, черпаючи тісто для печива прямо з трубки. Так, там написано, що тісто не їсти сирим прямо на упаковці, але це нас не зупинило. Зараз для мене це звучить абсолютно огидно, а ці здоровіші укуси з сирого печива набагато кращі. Коли я друкую цей пост, я кусаю пару цих кульок з тіста і пию каву з льодом, не відчуваючи провини.

  не випікати печиво з шоколадною стружкою

Одна миска — це все, що вам потрібно, щоб збити цих немовлят. Скачайте кульки і приберіть в холодильник.

Перегляньте наш канал на YouTube і підпишіться, щоб отримати більше веселих відео ТУТ .

  веганські кульки з тіста з шоколадною стружкою Перейти до вмісту   Веганські кульки з тіста з шоколадною стружкою.

Інгредієнти

  • 1 склянка мигдального борошна
  • 1 склянка подрібненого несолодкого кокосу (Bob's Red Mill)
  • 1/2 чайної ложки морської солі
  • 1/4 склянки плюс 1 столова ложка кленового сиропу
  • 1/2 чайної ложки чистого екстракту ванілі
  • 1 столова ложка розтопленого кокосового масла
  • 2 столові ложки міні-шоколадних чіпсів (рекомендується бренд Enjoy Life)

Інструкції

  1. У великій мисці змішайте разом мигдальне борошно, кокос (якщо ви використовуєте крупніші подрібнені кокосові бобові в кухонному комбайні, спочатку до дрібного помелу) і сіль. Зверху полийте сиропом, ваніліном і кокосовою олією. Перемішуйте, поки не утвориться тісто. Додайте шоколадну стружку. Якщо ваше тісто занадто сухе, щоб з’єднатися, додайте чайну ложку води.
  2. Розкачайте тісто в кульки розміром зі столовою ложкою і покладіть у форму для випікання або контейнер для зберігання продуктів. Зберігати в холодильнику.

Примітки

Цей рецепт був натхненний одним з наших улюблених ласощів - Привіт, веселі укуси!

Інформація про харчування:
Вихід: 8 Розмір порції: 1
Сума на порцію: Калорії: 187 Загальний жир: 16 г Насичених жирів: 8 г Транс-жири: Ненасичені жири: 7 г холестерин: 0 мг натрій: 137 мг вуглеводи: 9 г клітковина: 4 г цукор: 4 г Білок: 4 г