Приготуйте рецепти сніданку з банки Мейсона

Перейти до рецепту

Три прості рецепти для сніданку або баночки для закуски. З начинкою, яка зберігається в контейнерах над банками, вони обов’язково залишаться хрусткими і сухими. Приготуйте ці рецепти в баночці напередодні ввечері і вранці приготуйте смачний сніданок.

  Три готові рецепти вегетаріанської баночки. Смузі, пудинг чіа та вівсянка на ніч.

Вранці неспокійні з дітьми. Між приготуванням сніданків і обідів, а також тим, щоб вчасно одягати всіх і виходити за двері, я часто не встигаю годувати себе нічим. Я впевнений, що багато мам можуть з’їсти на сніданок скоринки для бутербродів з арахісовим маслом і желе, шукаючи зниклого взуття, яке собака, можливо, зарила під кущем на задньому дворі, кричачи: «Сідайте в машину!» Скажи мені, що це не тільки я. А ще є шкільний збір і позашкільний спорт, і, Боже мій, «ми такі голодні, і нам потрібно перекусити!» Тож цього тижня я вирішив запланувати заздалегідь зробити кілька банок для сніданків/закусок. Коли я не встигаю поснідати з дітьми, було чудово взяти баночку і принести її з собою в машину. Я також взяв із собою баночки від смузі, щоб забрати дітей зі школи. Таким чином вони зможуть перекусити, наповнені вітамінами, між шкільними та позашкільними заходами.

Я приготував три рецепти для сніданку або закуски. Натисніть на посилання нижче, щоб переглянути рецепти.



У минулому я ділився простими рецептами для всіх трьох цих готових банок. Я використовував інгредієнти, які у мене були, але не соромтеся використовувати інші начинки. Хрусткі начинки є обов’язковими до цих страв із м’якої баночки. Горіхи та насіння також є чудовим способом додати білок, здорові жири та клітковину. Якщо в банках залишилося місце, я зазвичай доповнюю їх свіжими ягодами або іншими фруктами безпосередньо перед тим, як вийти з дому зі своєю прекрасною баночкою або перед їжею.

Завдяки повторному використанню пластикового контейнера для яблучного пюре або фруктів сухі начинки залишаються подалі від вологи всередині банки і залишаються красивими та хрусткими. Спочатку я побачив цю ідею у відео у Facebook для DIY Lunchables. Шинка та сир були в банку, а крекери – у верхній ємності. Якщо ви знаєте, кому прийшла в голову геніальна ідея доповнювати банки для консервування яблучним пюре або контейнерами з фруктами, будь ласка, повідомте мені, щоб я міг віддати їм належну оцінку!

Коли я вперше спробував цю техніку з баночкою та пластиковою ємністю з яблучним пюре, вона взагалі не спрацювала. Хитрість полягає в тому, щоб використовувати банку з широким горлом, щоб обідок був приблизно такого ж діаметра, що і край пластикового контейнера для начинки.

Хіба ці поживні баночки з суперфудом не веселі'>   Рецепти сніданку та закуски з банки Мейсона. Веганський пудинг чіа, вівсянка на ніч і миски з фруктами дракона.

Хоча метод контейнера з яблучним пюре є найбільш економічним, якщо у вас є діти, які вже їдять яблучне пюре, існують комерційні розділювачі для консервних банок. Ось один, який я знайшов на Amazon, а також точні баночки, які я використовував (партнерські посилання).

Консервні банки також можна знайти в ремісничих магазинах, таких як Michaels і продуктових магазинах. Я використовую їх для будь-яких проектів від зберігання їжі до ваз для квітів.


Перейти до вмісту   Готові баночки для сніданку

Інгредієнти

  • 1 порція смузі, чіа-пудингу або вівса на ніч
  • 1/3 склянки улюблених начинок (гранола, горіхи, насіння, кокос)
  • 1 банка для консервування з широким горлом і кришкою
  • 1 порожній пластиковий контейнер для яблучного пюре

Інструкції

  1. Наповніть банку своїми інгредієнтами для пудингу чіа або вівсяної каші на ніч, або готового смузі. Якщо ви заморожуєте смузі, не забудьте залишити місце для розширення під час заморожування, щоб банка не розбилася.
  2. Наповніть порожню ємність з яблучним пюре вашою начинкою. Помістіть банку кришкою верхньою стороною вниз, щоб покрити начинки в контейнері з яблучним соусом. Обережно переверніть начинку, накриту кришкою, на наповнену банку. Використовуйте кільце банки, щоб ущільнити. Охолодіть пудинг чіа і вівсянку на ніч. Заморозити смузі.
  3. Пудинг чіа слід їсти холодним. Овес на ніч можна розігріти в мікрохвильовій печі, але спочатку видаліть начинку! Вийміть смузі з морозильної камери за 1-2 години до їжі, щоб дати йому час трохи розморозитися.