Orange Sunshine Smoothie Parfeits

Перейти до рецепту

Смузі з мандаринами з мюсли, йогуртом та ягодами створюють смачні парфе! Це корисне ласощі для сніданку легко приготувати веганом і без глютену. Цей рецепт, схвалений дітьми, як сонечко в склянці. Спонсором цієї публікації є Cuties. Усі думки мої власні.

  Шари апельсинового смузі, мюслі, ягід і йогурту об’єднуються, щоб зробити смачне парфе, дружнє для дітей.

Шари хрусткої мюслі, вершкового йогурту, свіжих ягід і простого смузі з мандарина об’єднуються, щоб створити смачний парфе смузі Sunshine! Це парфе наповнене кольором, смаком, вітаміном С і пробоїтиками. Ці гарненьке парфе – улюблений сніданок і перекус після школи в нашому домі, і завжди радують нас. Парфе з цитрусовими смузі, як сонце в склянці, ідеальний спосіб підбадьорити похмурі зимові дні. Дослідження як ось цей в Японії навіть виявили, що просто запах цитрусових покращує настрій!



  Цей смачний смузі приготований з мандаринами Cuties!

З груднем настає сезон мандаринів, і ми не можемо бути щасливіші з цього! Коли наші друзі в Милашки На запитання, чи не поділюся я рецептом, ми з дівчатами були в захваті, але вибрати лише один рецепт було важко, тому що ми використовуємо їх у багатьох способах. Дівчата часто просять милашки як ранковий перекус у школі. Я люблю використовувати мандарини як центральну частину столу. Просто наповніть тарілку великою купою мандаринів, і ви отримаєте їстівний колір. Щороку Санта кладе одну чи дві милашки на кінець наших панчіх. Їх також чудово сушити скибочками та повісити навколо ялинки, нарядити сирні дошки та перекусити. Бачите, що я маю на увазі'>

  І діти, і дорослі люблять ці парфе з мюслі, фруктами, йогуртом і смузі.   Мандарини, заморожені банани та йогурт змішуються у Vitamix для отримання смачного кремово-апельсинового смузі, який's vegan and gluten-free friendly.

Цей смузі Cuties є одним із найпростіших смузі. Всього три інгредієнти потрапляють у блендер! Коли ви використовуєте заморожені банани та милашки, суміш стає дуже густою і кремовою, як морозиво.

  Змішайте смачний вершково-апельсиновий смузі у своєму Vitamix.

Отриманий смузі такий мрійливий, вершковий і освіжаючий. Цей цитрусовий смузі за смаком дуже нагадує апельсиновий щербет, але містить набагато більше поживних речовин. Так сонечко, правда?

  Ці симпатичні парфе-смузі для дітей – це смачний сніданок!

Після того, як парфе нанесено шарами та покрито мандариновим смузі, я люблю додати кілька сегментів Cuties для ще більше сонячного світла. Моя родина обожнює ці парфе, і я сподіваюся, що вашій теж.

Перейти до вмісту   Парфе смузі з мандаринами

Інгредієнти

  • 2 милашки мандарини, очищені
  • 2 банана, очищених і заморожених
  • 2 (6 унцій) склянки улюбленого йогурту (я рекомендую простий йогурт без молока)
  • 2 склянки улюбленої мюсли (GF за бажанням)
  • 1 склянка улюблених ягід (чорниці, малини тощо)

Інструкції

  1. Помістіть Cuties, банани та 1 склянку йогурту в блендер. Може здатися, що вам потрібно додати рідини, але в мандаринах вже має бути багато! Збийте до однорідності.
  2. Щоб приготувати парфе, розкладіть гранолу, йогурт, що залишився, і ягоди будь-яким способом приблизно до половини двох склянок. Зверху полийте смузі і прикрасьте будь-якими додатковими ягодами.