Місячна вода

Перейти до рецепту

Шукаємо перезавантаження розуму, тіла та душі'>

  Красива фотографія гір у пустелі в сутінках з повним місяцем. Текстове накладання читає,

Походження місячної води сягають багатьох різних культур по всьому світу. в Аюрведа , купання в місячній воді допомагає поглинати прану (або енергію) місяця. Ми говорили про аюрведу тут щодо комбінування їжі, Чакри , і є рецепт моєї улюбленої аюрведичної страви Кічарі друга кулінарна книга . Віккани та інші язичницькі магічні практики використовують заряджену воду очистити їх кристали та інструменти перед заклинанням або ритуалом.

Сьогодні багато людей використовують місячну воду для різних лікувальних цілей. Одним із найпоширеніших способів використання місячної води є прояв . Якщо ви хочете створити власну місячну воду для прояву, читайте наш рецепт. Якщо ви шукаєте оздоровчі тоніки для пиття, вам сподобається наш Рецепти води з лимонною детокс , Напій ACV , і Рецепти приготування соку .



Що таке місячна вода»>

Місячна вода – це саме те, як вона звучить: вода, яка була енергетично «заряджена», сидячи в світлі місяця. З огляду на стрес і занепокоєння, з якими стикається більшість людей сьогодні, відновити зв’язок з місяцем таким чином може бути прекрасним способом сповільнитися.

Воно є комерційно доступним, якщо ви можете потрапити в руки це Німецька бутильована вода, яку збирають під час повного місяця. Це, мабуть, улюблене Вікторії Бекхем під час неї оздоровчі ретрити але його досить легко зробити самостійно (безкоштовно).

  На мармуровій стільниці стоїть графин з саморобною водою повного місяця з кристалами та пелюстками троянд.

Зцілення розуму та тіла

Хоча я не знайшов наукових доказів користі місячної води, є багато наукових доказів того, що уважність, медитація та намір є важливою частиною здоров’я. Якщо ви займалися йогою, ви на власні очі дізнаєтеся про силу медитації та встановлення намірів. Учителі CorePower часто дуже добре просять учнів «встановити намір» на початку уроку. Приготування місячної води є корисним інструментом для встановлення намірів, прояву та створення позитивної енергії.

Аюрведа, одна з найдавніших систем зцілення, означає «наука про життя» і зосереджується на житті в гармонії з природою. Тому не дивно, що пори року, енергії та місячні фази важливі для цілісного здоров’я.

Філософія аюрведи говорить, що місячна енергія може охолоджувати і допомагати зменшити запалення і відновити дисбаланс. Інші переваги місячної води та місячного купання відповідно до аюрведи включають полегшення від гормонального дисбалансу, мігрені, кропив’янки, стресу та тривоги.

Місяць особливо асоціюється з жінки ; зокрема наші настрої та цикли. Тому місячна вода або ритуали місячної ванни можуть бути найбільш корисними для жінок, і Аюрведа припускає, що це може допомогти з фертильністю.

Підсумуючи, кажуть, що переваги місячної води включають:

  • Заспокоює висип і кропив’янку
  • Протизапальні ліки
  • Підтримує фертильність
  • Зменшує мігрень
  • Заспокоює стрес і тривогу
  Графік, що показує різні фази Місяця та їх значення з точки зору енергій.

Як зробити місячну воду

Ви можете дізнатися, коли настане наступний повний місяць, за допомогою таких програм, як Фаза Місяця . Ви можете робити заряджену воду в будь-який час протягом місячного циклу, але це потрібно робити між новим і повним місяцем.

Вважається, що молодий місяць - хороший час для встановлення намірів і очищення, оскільки він символізує новий початок. Кажуть, що повний місяць має найсильнішу здатність заряджатися і втілює енергію сили, успіху та цілей.

Вам знадобиться:

  • кварта баночка розміру
  • Вода джерельна або дистильована
  • Кристали кварцу, пелюстки троянд, лаванда або трави (за бажанням)

Наповніть свою банку свіжою водою. Ви також можете додати кристали, такі як місячний камінь, прозорий кварц і димчастий кварц, оскільки вони допомагають у прояві. Далі ви захочете з’ясувати, який ваш намір ви хочете встановити. Проведіть п’ять-десять хвилин у медитації, щоб подумати про те, що саме ви хочете викликати. Після того, як у вас є намір, настав час злити це у воду.

Є багато способів встановити наміри. Хороший варіант – візуалізація. Подивіться на свою банку з водою. Зосереджуючись, уявіть, що ваш намір виливається з вашого серця в банку. Візуалізуйте кольори свого наміру, а також якщо до нього пов’язані будь-які інші відчуття, наприклад звук або запах.

Як тільки ви відчуєте цей намір, покиньте своє тіло і злийтеся в банку, закрийте банку і поставте її на підвіконня або на вулицю, щоб місячне світло проникало. Принесіть свіжо заряджену воду близько світанку.

Використання місячної води

  • Додати до місячної ванни (див. нижче)
  • Використовувати в чаї
  • Зробіть кубики льоду
  • Водні рослини
  • Очистіть кристали
  • Зробіть кімнатний спрей «гарні вібрації».

  Місячна вода"moon bath ritual"

Ритуал місячної ванни

Місячне купання – це давня практика, яка також походить з Аюрведи. Деякі курорти почали пропонувати оздоровчі процедури, пов’язані з місячним купанням, але їх легко створити вдома. Заспокійлива ванна є одним із найкращих способів використання вашої місячної зарядженої води. Ось як це зробити.

  • Після того, як ви випили зарядженої води, вилийте решту в теплу ванну.
  • Випийте заспокійливу чашку бузина або лавандовий чай .
  • Використовуйте ефірні масла або л продам бомбу для ванни якщо хочеш.
  • Приглушіть світло й увімкніть спокійну музику.
  • Пориньте у місячну ванну, зосереджуючись на своїх намірах, вдячності та візуалізуйте свої цілі.

Інші способи поглинання місячної енергії

  • Ляжте на ковдру на вулиці під місячним світлом
  • Прогуляйтеся під час повного місяця
Перейти до вмісту

Інгредієнти

  • 1 л джерельної або дистильованої води
  • трави, пелюстки троянд або кристали кварцу (за бажанням)

Інструкції

  1. Налийте воду в каструлю або іншу посудину. Додайте будь-які доповнення, які вам можуть сподобатися, наприклад, кристали, пелюстки троянд або трави.
  2. Сядьте тихо, тримаючи банку, і подумайте про намір або щось, що ви хотіли б проявити. Поміркуйте на цьому від 5 до 10 хвилин, візуалізуючи свій намір і подякуйте.
  3. Накрийте банку кришкою і поставте її на відкритому місці або на підвіконня, яке отримує багато місячного світла. Принесіть банку всередину на світанку. Ваша вода тепер заряджена чудовою місячною енергією.

Примітки

Використання місячної води

Завжди видаляйте кристали перед вживанням. Зробіть ковток, а потім додайте решту в чай, полийте спеціальні кімнатні рослини, очистіть кристали, додайте до ритуалу місячної ванни або зробіть кімнатний спрей «гарні вібрації».

Інформація про харчування:
Вихід: 4 Розмір порції: 1
Сума на порцію: Калорії: 0 Загальний жир: Насичених жирів: Транс-жири: Ненасичені жири: холестерин: 0 мг натрій: 0 мг вуглеводи: клітковина: цукор: Білок:

Nutritionix автоматично розраховує інформацію про харчування. Я не дієтолог і не можу гарантувати точність. Якщо ваше здоров’я залежить від інформації про харчування, розрахуйте ще раз за допомогою улюбленого калькулятора.