Смачний сирий, веганський, палео-сирний кекс, приготований з натуральних інгредієнтів, таких як фініки та кешью.

До Дня Святого Валентина залишилося всього пару тижнів, і я подумала, що настав час приготувати вам солодке рожеве частування. Але я занадто люблю тебе, щоб дати тобі рафінований цукор та оброблені інгредієнти. А вони просто не потрібні. Така чудова органічна їжа нагадує мені, наскільки дивовижна природа. Я маю на увазі, що цей десерт з малинового веганського чізкейку на 100% складається з рослин! Кешью є поширеним інгредієнтом у веганських і сирих рецептах вершків. Після просочування їх можна розтерти в пюре в гладкий «крем», який можна ароматизувати, як вам подобається. Якщо ви ніколи не пробували чізкейк на основі кешью, це може здатися трохи підозрілим, але я обіцяю, що це так само смачно, як і справжнє. Yummy Hubby не знав, що це корисний десерт. Коли я запитав його, з чого, на його думку, це зроблено, він був упевнений, що це вершки та цукор. Ні, це просто чиста клітковина, білок, рослинні властивості. Сирий веганський чізкейк — одне з моїх улюблених ласощів, і вся моя родина його любить.
Давайте поговоримо про веганську кірку чізкейку. Масло, борошно, цукор»>
Притисніть цю солодку основу на дно форми для хліба, застелене поліетиленовою плівкою або пергаментним папером. Збийте горіхи кешью та інгредієнти для начинки в тому ж кухонному комбайні або блендері до однорідної консистенції і налийте приблизно на 1/3 скоринки – просто очні яблуко. Додайте малину (можна будь-яку ягоду!) в тісто, що залишилося, і залийте його ще одним шаром.
Хіба вона не гарна?! Я вдавив кілька цілих ягід малини в ванільний шар, і ми всі погодилися, що це одна з наших улюблених частин.
Цей мрійливий десерт можна подавати охолодженим, як чізкейк, але нам найбільше подобається дуже заморожений, як торт з морозивом. Мати ці маленькі квадратики в морозильній камері для післяшкільних перекусів просто чудово. Гаразд, кого я жартую, я повністю їм кілька на сніданок, поки вибігаю за двері.

Ви можете зробити їх ще більш святковими до Дня Святого Валентина, поливши зверху невеликою кількістю темного шоколаду. Божественно і без провини! Чи готували ви раніше рецепти вершків на основі кешью?

Якщо вам подобаються веганські сирники, ви також повинні перевірити мій Веганський пиріг з лаймом і веган Чізкейки з чашкою з арахісовим маслом !
Перейти до вмісту
Інгредієнти
- 1 склянка фініків без кісточок
- 1 склянка мигдалю, волоських горіхів, горіхів макадамії або їх комбінації
- 1/2 склянки несолодкого кокосового горіха
- 2 склянки сирих кешью, замочених на ніч або 1 годину окропом, залитих
- 1/4 склянки кокосового масла, розтопленого
- 1/3 склянки кокосового або кленового сиропу
- сік 1 лимона
- 3/4 склянки консервованого кокосового молока
- 1 стручок ванілі, очищене насіння
- 6 унцій малина (свіжа або заморожена)
Інструкції
- Застеліть форму для хліба поліетиленовою плівкою або пергаментним папером. Відкласти.
- У чаші кухонного комбайна або потужного блендера помістіть фініки, горіхи та кокос, поки суміш не зійдеться в кульку з тіста, але все ще залишиться кілька видимих шматочків горіхів для хрускоту. Якщо суміш занадто суха, додайте ще фінік або кілька крапель води. Притисніть цю скоринку на дно підготовленої форми.
- Помістіть зціджені горіхи кешью, кокосове масло, сироп, лимонний сік і кокосове молоко в кухонний комбайн або блендер і збийте в пюре до однорідної консистенції. Додайте насіння ванілі. Вилити приблизно 2/3 «крему» з кешью на корж. Вдавіть 1/3 ягід у ванільний крем. Поставте каструлю в морозилку.
- Додайте решту 2/3 ягід у кухонний комбайн з рештою 1/3 ванільного крему. Пюрировать до однорідності. Вилийте малиновий крем поверх ванільного шару і поставте назад у морозилку на кілька годин до повного застигання.
- Наша сім’я любить це найкраще заморожене, і мої діти вважають це «морозиво», але інші вважають за краще його просто охолодженим, як чізкейк.
Інформація про харчування:
Вихід: 12 Розмір порції: 1Сума на порцію: Калорії: 349 Загальний жир: 27 г Насичених жирів: 10 г Транс-жири: 0г Ненасичені жири: 14 г холестерин: 0 мг натрій: 80 мг вуглеводи: 25 г клітковина: 5 г цукор: 14 г Білок: 8 г