Яблучний оцет (рецепт і переваги)

Перейти до рецепту

Насолоджуйтесь яблучним оцтом в день за цими двома простими та смачними рецептами! Зроблені з яблучного оцту Брегга з матір’ю та свіжим соком, ці щеплення ACV чудово підходять для природної підтримки імунітету, детоксикації, оздоровлення та втрати ваги*

  Дві порції домашнього яблучного оцту в маленьких баночках Weck на кухонному столі (апельсин та ананас). Показано з домашніми апельсинами та імбиром.

Цей рецепт яблучного оцту надходить після кількох запитів читачів. Наш освіжаючий лимон Напій з яблучного оцту рецепт (з понад 250 5-зіркових відгуків ) і настоюється Рецепти детокс-води тут є одними з найпопулярніших. А там тепло і затишно Рецепт гарячого яблучного сидра ACV також

Можливо, ви помічали яблучний оцет від таких брендів, як ethan’s, на полицях у розділі з охолодженими добавками в продуктових магазинах. Пресовані сокове навіть несе постріл Bragg ACV. У нас є й інші рецепти оздоровчих уколів, і ви можете також ознайомитися з нашими Детокс-напій з журавлини , Імбирні шоти (прекрасно підходить для імунної системи та травлення) і Куркума (відмінно при запаленні).



З невеликою допомогою наших друзів на Брегга , ми дізналися все про переваги яблучного оцту та як саме їх вживати (спойлер, це не як прийом). Продовжуйте читати, щоб отримати всі деталі та насправді смачно рецепт яблучного оцту.

  Склянка води, змішаної з кров'яним апельсином яблучного оцту. Пляшка Брегга's ACV is seen in the background.

Переваги

Згідно з Брегг, органічний AVC «з матір’ю» може мати наступні переваги.

  • Підтримує здорову імунну систему.
  • Містить пребіотики, які підтримують здоров’я кишечника.
  • Допомагає регулювати рівень цукру в крові.

Допомагає підтримувати здорову вагу (при споживанні по 30 мл на день, розділити на дві порції).

  Інгредієнти для рецепта яблучного оцту на мармуровому прилавку: Брегг's apple cider vinegar with the mother, ginger, and lemon.

Інгредієнти

Вам знадобиться лише кілька інгредієнтів для ваших домашніх оздоровчих уколів.

  • Органічний яблучний оцет з «матір’ю».
  • Свіжий сік.
  • Свіжий імбир, який чудово підходить для травлення та підтримки імунітету.
  Свіжий імбир натирають на тертці перед додаванням в напій з яблучним оцтом.

Як пити яблучний оцет

  Графіка від Брегга про те, як безпечно пити яблучний оцет.

Якщо ви бачили яблучний оцет разом з іншими оздоровчими прийомами в сокових і продуктових магазинах, і хоча ви повинні пити його як є, ви не самотні. Я припускав, що їх слід споживати як порції, поки я не помітив цю публікацію в Instagram від Bragg Live Food Products. Брегг дав мені дозвіл поділитися цією графікою, оскільки це важлива інформація, яку потрібно мати під час використання цих знімків. Хоча рекламні кадри та цей рецепт розбавляють ACV соком, це всього 1-2 унції.

  У склянку з крижаною водою заливають яблучний оцет.

Тепер я думаю про шоти та концентрати яблучного оцту, які чудово готувати окремими порціями та зберігати в холодильнику. Перед тим, як пити, я додаю шот в чашку газованої або негазованої води.

  Рецепт та переваги яблучного оцту. Насолоджуйтесь яблучним оцтом в день за цими двома простими та смачними рецептами! Зроблено з Бреггом's apple cider vinegar with the mother and fresh juice, these ACV shots are great for natural immune support, detox, wellness, and weight loss*

Відмова від відповідальності: інформація на цьому сайті представлена ​​лише в освітніх цілях і не була оцінена Управлінням з контролю за продуктами і ліками. Він не призначений для діагностики, лікування, лікування або запобігання будь-якої хвороби. Будь ласка, поговоріть зі своїм лікарем перед початком будь-якої нової дієти або режиму добавок.

Перейти до вмісту   Яблучний оцет

Інгредієнти

  • 1/4 склянки несолодкого ананасового або свіжого апельсинового соку
  • 1 столова ложка яблучного оцту (Bragg's)
  • 1/8-1/4 чайної ложки свіжотертого імбиру
  • 8 унцій негазована або газована вода

Інструкції

  1. Змішайте ананасовий або апельсиновий сік, яблучний оцет і імбир в маленькій баночці. Струсніть або збийте, щоб з’єднати. Накрийте кришкою і поставте в холодильник до використання, до 2-3 днів.
  2. Коли будете готові випити свою порцію, додайте 8 унцій. газована або негазована вода.

Примітки

Поєднання 1 столової ложки ACV з 8 унцій. Рекомендується пити воду, оскільки її вживання може бути занадто різким для зубної емалі, стравоходу та шлунка.

Хоча за цим рецептом робиться один прийом, я зазвичай готую кілька за один раз і охолоджую на потім.

Рекомендую робити 1-2 уколи на день. Bragg's рекомендує 30 мл ACV на день для підтримки здорової ваги (2 уколи).

Переваги яблучного оцту можуть включати:

  • Підтримка імунної системи
  • Здоров’я кишечника
  • Здорова регуляція глюкози
  • Допомагає підтримувати здорову вагу

Рекомендовані продукти

Як партнер Amazon та учасник інших партнерських програм, я заробляю на покупках, які відповідають вимогам.

Інформація про харчування:
Вихід: 1 Розмір порції: 1
Сума на порцію: Калорії: 32 Загальний жир: Насичених жирів: Транс-жири: Ненасичені жири: холестерин: 0 мг натрій: 1 мг вуглеводи: 7 г клітковина: цукор: 5 г Білок:

*Інформація про харчову цінність розраховується автоматично. Інформація на цьому сайті представлена ​​лише для освітніх цілей і не була оцінена Управлінням з контролю за продуктами і ліками. Він не призначений для діагностики, лікування, лікування чи запобігання будь-яким захворюванням. Будь ласка, поговоріть зі своїм лікарем перед початком будь-якої нової дієти або режиму добавок.